近些年,随着护肤意识的觉醒,“衰老”二字被越来越频繁地提及和讨论。很多人认为自己医美经验丰富,堪称“抗衰”专家!但大家并不知道,人体最先衰老是大脑。年轻人往往愿意花大价钱去保养皮肤,却对“大脑早衰”毫不重视,直到记忆力减退严重,工作生活节奏乱得一塌糊涂,才感觉到自己出了问题。
大脑在悄悄“变老”
大脑就像人体神经的司令部,人的感知、记忆、思维及行动都受大脑的支配,各个系统、组织、器官的生命自主活动也是靠大脑控制,因此,脑功能的好坏涉及人生命的方方面面。
大脑约有150亿个脑细胞,是一个极其复杂、精密的器官。《美国医学会杂志》曾刊文指出,人的大脑从30岁开始衰老;40岁后,人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能随之减退,体力、记忆力、反应力下降,定位能力、身体协调性不及从前;60岁后,大脑以每年15%的速度萎缩。这恐怕就是我们常常感到“脑子不够用”的原因所在。
此外,大脑与人体的衰老速度也不一致。有科学研究显示,人的大脑在20岁发育至巅峰,之后的每一天都在退化。特别是当代年轻人存在的生活压力大、长期熬夜晚睡、大脑疲劳、缺乏运动等亚健康问题,无疑更加速了大脑的衰老过程。30岁的年纪60岁的大脑,人间真实!
随着脑细胞数量的锐减,人们就会出现记忆力减退、感觉迟钝、思维能力下降等症状,严重的还会出现老年痴呆症。因此,一旦自己或身边的人持续出现记忆力下降、习惯性丢三落四的情况,无论年龄大小,都一定要引起重视,因为这可是大脑发出的老化信号。
拒绝大脑“早衰”有办法
由于大脑中的神经细胞无法随着生命的进程而持续更新,那么长期过度用脑的年轻人,要如何避免大脑过早衰老呢?
最近,哈尔滨医科大学专门进行了一项针对大脑抗衰的研究,发现八子补肾胶囊可以明显改善记忆能力、改善认知功能、空间记忆、情景记忆,显示该药能延缓大脑功能衰退。有研究还发现,八子补肾可以降低与细胞老化相关的p16蛋白表达,清除老化细胞,为对抗脑神经衰老乃至老年痴呆症,提供了有效药物。
补肾为什么能抵御大脑衰老,提升记忆力?其实中医对此早有解答。
中医称大脑为“髓海”,“肾藏精,精生髓,脑为髓之海”。也就是说脑神经的充实与营养,要依靠肾的藏精功能。肾精充足,髓海得到滋养,大脑的功能健全而且思维敏捷,精神充沛,思维、认知和统御五脏六腑等功能才能正常发挥。反之,如果肾精不足,髓海空虚,大脑得不到正常的滋养,人的记忆力、智力、反应能力等就会减退。
既然记忆力衰退是一种大脑功能和神经系统衰老的表现,而肾精的盛衰直接关系到脑髓的充盈及大脑的各项功能,如果年轻人时常感觉自己记性力差,建议可以从补肾精入手,适当服用八子补肾胶囊。
八子补肾胶囊是专为补肾抗衰研发的中成药,重用种子药与动物药,8种极有特点的植物种子药补肾填精,充养脑髓,而鹿茸、海马等动物药,则富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,具有良好的营养脑细胞、防止大脑萎缩、增强大脑记忆力的作用。
当然,想要养护大脑,防止大脑早衰、记忆力下降,除了通过药物治疗外,少熬夜,保证充足的睡眠,清淡饮食,合理运动,都是必不可少的有效途径。建议大家像呵护肌肤一样,保护我们的大脑神经,因为它不但主导着我们的精神意识、思维活动,还指挥人体各个器官,让它们配合一致、反应敏捷。如果大脑提前衰老了,即便是再靓丽青春的外表,也掩盖不了身体透露出的种种“老态”啊!
标题：补肾抗衰系列谈——记忆力减退是衰老的开始
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