进入更年期，每月去推拿，整体健康的感觉很好，但不知为什么最近经常手脚有点麻木。 最近我几乎每天都躲在冷气图书馆里加热书，不是风湿病的征兆吗？ 我得了什么病？ 我该怎么办？ 我应该吃什么？ (网民李佩云，50多岁)
风湿病通常指类风湿性关节炎，早期症状多为关节肿胀、僵硬、肌肉疼痛。 初期也有手麻的症状，被称为早上僵硬，顾名思义，早上起床后双手麻木，至少1小时。 发病缓慢，首先有几周到几个月的疲劳无力、体重减少、胃纳不良、低热等症状。 之后，发生了某种关节痛，僵硬，以后关节肿大越来越疼，开始时可能有一两个关节疲劳，游走性，以后迅速发展成对称性关节炎，关节疲劳从四肢远端的小关节开始，之后多波及其他关节。
患者血液检查发现风湿病因子阳性。 中医以这种肌肉、关节麻痹痛为主的疾病统称为麻痹症，主要是受风、寒、湿侵袭而发病。
更年期女性常见现象
你现在处于更年期，手脚有点麻痹在这个年龄的女性中很常见。 更年期女性因内分泌失调，影响血液系统支持失调，微循环出现障碍，末端神经系统也因长时间支持不足而导致功能减退。 这是出现手脚麻痹，通常持续时间不长会自然消失，但不定期反复发作。
手脚麻木也见于更年期心脏综合征，多兼有心悸、胸部压迫感、肩胛紧缩、失眠、气喘等并发症。 女性进入更年期前有保护心脏的作用，得心脏病的危险性比男性低，但进入更年期后女性的雌激素大幅度减少，心血管病的发生率增加，所以脂肪代谢紊乱，血脂和胆固醇升高，血液粘度增加，血液运动
缓解麻痹症状
按摩促进局部血液循环，暂时缓解瘫痪的症状。 建议反复定期运动，长期坐着、工作，每隔1到2小时适当站起来运动自己的手脚，促进手脚血气的运行。 在长的冷冻室里，穿袜子有助于脚的保温，睡觉前把温水( 20分钟到30分钟)泡在手脚里可以缓解麻痹的症状。
吃饭时必须吃一些高热量和营养丰富的食物，如红肉、鸡、鱼、坚果类、豆制品、黑木耳、蜂蜜等。 不吃油腻的食物，特别观察亚麻子油、橄榄油等有益健康的脂质。
这里介绍缓解手脚麻木的饮食疗法。 一包有机金黄色葡萄500，白酒适量涵盖葡萄，放入玻璃罐密封一周。 每晚睡觉前吃八到十二粒葡萄。
标题：【要闻】手脚麻痹是风湿病征兆？
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